在宅避難を快適に過ごすための”厳選”避難グッズ12選‼️
本日は①〜④をご紹介いたします⭐️
① 水
避難時には水が必須ですが、適切な量をご存知ですか？
正解は1人1日2リットル✖️家族の7日分が必要になります。
《なぜ、1日2リットルが必要か？》
排出：成人男性が尿や呼吸、汗で1日に失う水分量は2.5リットルと言われています。
摂取：体内で作られる水が約0.3リットルあるので、食事と飲水で約2リットルの水を取る必要があるとあります。
例：4人家族の場合
2リットルペットボトルの水一箱（6本入り）✖️5箱
まとめて保管するのは大変なので、家のデッドスペースを有効活用して、保管してみましょう。
賞味期限を見える方向にして保管しておくと、期限切れを防ぐことが出来ます💡
② ポリ袋
ポリ袋は多機能に使うことが出来ます。
例：調理、水の運搬、手当時の感染防止。
レジ袋は三角巾代わりになる。
必要量は、
小・・・50枚
中・・・50枚
大・・・200枚
大の袋は水を運んだり、先日お伝えした非常用トイレに使います。
その際は必ず二重にして使ってください。
③ 新聞紙
新聞紙は紙食器や骨折時の添え木に使います。
殆どは非常用トイレの給水剤につかいます。
あればあるだけ便利ですが、約7日分はおいておきましょう。
新聞紙の代用となるものはありません。
最近新聞を取られる方が減っていますので、手物にない方がいらっしゃると思います。
新聞紙がネットショップで販売されていますので、そちらもご活用ください。
④ ラップ
食器に被せて使うことで、食器洗いの回数を減らすことが出来ます。
ロングサイズで7～8本備蓄してください。
応急処置として止血に使うことも出来ます。
止血に使う際は皮膚が弱い人は負けてしまうことがあります。
夏は1日1回、冬は2～3日に1回定期的に交換しましょう。
この機会に今一度、ご自宅のストックを見直してみてください🙌🏻✨